-
Vajinal Mantar: Bitmeyen Dert!
Bu yazımızda dünyadaki kadınların pek çoğunun (evet pek çoğunun yani 4/3’ünün) çektiği bir soruna değineceğiz. Vajinal mantar! Bu öyle bir dert ki kadınlar panik halinde yanlış tedavi yöntemlerine sarılıyor. Yanlış tedavilerle vajinal mantar geçmek bir yana iyice artıyor, kalıcılaşıyor ve binlerce kdının hayatını zehir ediyor. Vajinal Mantar Belirtileri Nelerdir?…
-
Ayak Terlemesi Nasıl Önlenir?
Yaz aylarında en çok yaşanan sıkıntılardan biri de ayakların terlemesi ve tabi ki arkasından gelen ayak kokusu… Doğal malzemelerden yapılmış ayakkabılar giymek ve ayakların hava alması ter ve koku sorununu bir nebze azaltsa da bazı insanlar için ayak kokusu gerçek bir kabustur. Sadece doğru ayakkabı seçimiyle bu sıkıntıdan kurtulmaları…
-
Bronzluğu Koruma Yolları
Yakında okullar kapanacak ve deniz kıyısında keyif günleri başlayacak. Güneşlenmeyi seven herkes bir an önce bronzlaşmak ister ve bu bronzluğu da uzun süre korumanın yollarını araştırır. Bunun için size bir kür önereceğiz. Havuç kürü ile tüm yaz doğal bir şekilde bronzluğu koruyabilirsiniz. Havuç, içindeki betakarotenle tam bir anti-oksidan özelliği…
-
Diadermine Ürün İncelemeleri
Geçen hafta hem yüz kremim, hem de makyaj temizleyicim bitince küçük bir kozmetik alışverişine çıktım ve bu sefer tercihimi değiştirerek Diadermine’nin ürünlerini satın aldım. Uzun süredir reklamlarını görüyordum ve fiyatları da makul olunca denemeye değer diye düşündüm. Ne kadar doğru bir tercih yaptığımdan emin değilim. Gelelim incelemelere: Diadermine Essential…
-
Parfümünüzün daha kalıcı olması için….
Size çok basit bir tarifle ayrıca basit bir ipucu vereceğiz. Bu tarifle en sevdiğiniz parfümünüzü yanınızda taşımadan gün boyu istediğiniz gibi kokabileceksiniz. Parfümünüzün kremini yapın! En sevdiğiniz parfümün kokusunu kalıcılaştırmak mı istiyorsunuz, o zaman iki yolu var. Birincisi eğer varsa parfümünüzün aynı kokudaki vücut kremini almak…. Ama bu çok kullanışlı…
-
YAZ İÇİN AYAK BAKIMI
Yaz günlerinde ayaklar hep ortada. Topuklu açık ayakkabılar, sandaletler, terlikler içinde daha güzel ve sağlıklı ayaklarla yazı karşılamak için beş adım yeterli olacaktır. 1- Temizleyin, Arındırın: Kış boyunca kapalı ayakkabıların içinde kalan ayakları arındırmak ve temizlemek büyük önem taşıyor. Bunun için içine lavanta yağı damlatılmış ılık suya ayakları batırmak…
-
Kilo Almamak İçin Sağlıklı Öneriler
Yaz yaklaştı ve hepimizi bir forma girme telaşı aldı. Bütün kış yenen yüksek kalorili yemekler ve hareketsizlikten sıyrılarak kilo vermenin şimdi tam zamanı. Ama aslında çok yediğimiz için değil yanlış yediğimiz için kilolarla boğuşuyoruz. Bu yazımızda doğru yemek yemenin püf noktalarına değinmek istedik bu yüzden. 1- Tahıl ve süt ürünlerini…
-
Sosyal Jet-Lag’e Dikkat
Günlük enerjinizi bir türlü dengeleyemiyorsanız, uykularınız size yetmiyorsa ve iyi beslenmenize rağmen sürekli olarak yorgun hissediyorsanız o zaman sosyal jet-lag mağduru olabilirsiniz. Modern yaşamın insanlar üzerindeki en büyük etkisi görünmez tehlikelere maruz kalmak. Aslında sürekli olarak bir radyasyon bulutunun içine yaşıyoruz ve sinirlerimiz de bundan fazlasıyla etkileniyor. Gitgide yoğunlaşan…
-
Yükselen Trend: Saç Örgüsü
Lob saç modasına rağmen uzun saçlarından vazgeçemeyenler için saç örgüsü gerçek bir kurtarıcı. Değişik saç örgüsü modelleriyle hem çok havalı, hem de romantik imajlar yaratmak mümkün. Saç örgüsünü günlük hayatta basit örgüler olarak kullanırken daha özel örgü modellerini özel gecelere uyarlamak da seçenekler arasında. Saç örgüsü Açlık Oyunları’nda Katniss…
-
Güzel Bir Cilt İçin Çok Kolay 5 Adım
Gün içinde yaptığımız birkaç rötuşla nasıl olduğunu anlamadan cildinizin pürüzsüzleştiğini, sağlıkla parladığını görmek mi istiyorsunuz? Öncelikle şunu bilmek gerekiyor ki cilt saç ve tırnaklar bizim sağlığımızın habercileridir ve vücudumuza aldığımız her madde onları da etkiler. Bu yüzden sadece yediklerimize ve içtiklerimize dikkat ederek güzelleşmek mümkün. 1) Bol su …
-
Kişiye Özel Tasarım Parfüm ve Perfume Design
Gamze Çıtak Oruç’la Röportaj Yüzyıllardır hem kadınları hem de erkekleri cezbeden birbirinden güzel parfümleri kim hazırlar hiç merak ettiniz mi? Adeta bizle bütünleşen bir parfüm nasıl hazırlanır? Bu işin sırları nelerdir? Uzun süre bir esans firmasının AR_GE bölümünde çalıştıktan sonra istifa ederek kendi işini kurmaya karar veren parfümör Gamze…
-
Ruhuna İyi Bak
Ruh sağlığını korumak o kadar da zor mu? Günümüz dünyası çok hızlı, çok acımasız ve çok unutkan. Bu hız içinde zamanla kendimizden uzaklaşıyor, psikolojimizi korumak için alabileceğimiz küçük önlemleri bile ihmal edebiliyoruz. Oysa bizden bir tane var. Kendimizi korumak sahip olduğumuz en değerli şeyleri korumakla eşdeğer. O zaman ruhumuzu…
-
Detoks ve Zararları Üzerine
Obesity dergisinde yayınlanmış bir araştırmaya katılan her 20 kadından biri, obez olmaktansa kolunu kaybetmeyi göze alabileceğini söylemiş. Ama zayıf ve fit olmak neredeyse bir takıntı haline gelmişken obezite de her geçen gün artıyor. Burada yanlış giden bir şeyler var! Kilo almak gerçekten çok kolay. Eğer hareketsiz iseniz, fast food…
-
Cilt Diyeti
Kilo vermek, daha enerjik olmak ya da sağlığımıza kavuşmak için yaptığımız diyetlere cildimizin de ihtiyacı var. Cilt güzelliği için “cilt diyeti” yeni sayılabilecek bir kavram ama aslında diyetin kendisi o kadar da yeni değil. Cildinizde oluşan akne ve sivilceerden rahatsızsanız (kim rahatsız değil ki) bunun için ilk kural fast…
-
Gümüş Kemer İnce Bele
Belinize taktığınız incecik bir zincir zayıflamanıza yardımcı olur mu? Eğer kilo verdirecek mucizevi bir ürün arıyorsanız bu o değil ama ince bir kemer kilo kontrolünüze yardımcı olabilir. Dünyanın ilk kadın rallicisi Penny Mallory, gençliğinde çok fazla kilo problemi yaşamış ve o günlerdeki deneyimlerinden yola çıkarak psikolojik etki yaratan bir…
-
Doğal Dudak Kremi
Havalar soğudu ve dudaklar artık daha sık kuruyor, çatlıyor. Bu günlerde kurtarıcı olabilecek bir doğal dudak kremi tarifi herkesin işine yarar. Bu doğal kremi bebek ve çocuklarınızda da güvenle kullanabilirsiniz. Bu krem sadece dudaklarda değil mendille silmekten tahriş olan burun kenarlarında da çok işe yarıyor. Doğal dudak kremi yapımı…
-
Kadınların Kabusu Vajinusmus
Ülkemizde çok fazla kadının yaşadığı bir sorun olmasına rağmen vajinusmus nedir? sorusuna pek de doğru cevaplar verilmez. Çoğu kişi vajinusmusu korku yüzünden cinsel ilişkiye girememek olarak tanımlar. Korku duygusunun etkisi olsa da vajinusmus kökleri çok daha derinlerde olan ciddi bir problemdir ve tedavi edilmediğinde kadınların hayatını zehir edebilir, ilişkileri…
-
Yüz Temizliğine Dikkat
Işıl ışıl parlayan ve sivilcesiz bir cilt için temizlik çok önemli. Ancak temizlik adına yapılan kimi hatalar cilde daha fazla zarar verebilir. Her kadın canlı duru ve lekesiz bir cilde sahip olmak ister ve bunun için kendince bir yol tutturur. Tutulan yol doğru olsa bile ayrıntılardaki ihmal yarardan çok zarar…
-
Bitki Çayı Detoksu
Bitki çayı detoksu sayesinde yaza kadar vücudunuzdaki tüm ödemi atın ve gerçek sizi ortaya çıkarın! Peki size neler gerekecek? At kuyruğu otu Mısır püskülü Avokado yaprağı Kiraz sapı Ve tabi ki yeşil çay olmazsa olmaz! Vücudunuzdaki fazla suyu atarken, cildinizdeki değişimi de gözden kaçırmayın. Hepsini aktarlardan bulabilirsiniz. Hepsinden birer…
-
Yaza Fit Girmek İçin
Yaz ayları yaklaşırken bir incelme zayıflama telaşı başlıyor değil mi? Kışın ne kadar dikkat etsek de gerek hareketsizlik, gerekse, veririm nasıl olsa düşüncesiyle dikkatsiz davrandığımız ortada. Ama telaşa gerek yok. Daha vakit var ve kimi ayrıntılara dikkat ederek, fazlalıklardan kurtulmak mümkün. Öncelikle Önerimiz Su Su yaz ayları yaklaşırken forma…
Stilin Seni Yansıtır
