-
Örümcek Ağı Kremi-Yaşlanma Karşıtı Krem
Örümcek Ağı Kremini ilk duyduğumda isminden dolayı uzak durduğumu itiraf ediyorum. Gerçekten de içinde örümcek ağı olduğunu sanmıştım. Ancak ürünün içeriğini sorduğumda “örümcek ağı” teriminin bir tür cerrahisiz estetik yöntemi anlamına geldiğini ve kremin bileşiğindeki aktifler nedeniyle cilt altında örümcek ağına benzer gergin bir kolajen yapı oluşturduğunu öğrendim. Op. Dr. Doktor Bülent Cihantemur’un geliştirdiği bu kremi yaklaşık iki haftadır kullanıyorum. Yaşım kırk. Kendimden, görünüşümden memnunum. Yaşlanmakla ilgili çok fazla kaygım yok. Yine de özellikle boyun kısmında ve göz altlarımdaki değişimin farkındayım. Bu yüzden yaklaşık üç senedir anti-aging krem kullanıyorum. Göz altı için ayrı bir ürün, nemlendirme için ayrı bir ürün, gece kremi olarak da bambaşka bir ürün… Doktor B Örümcek…
-
Ovalex’lı Kek Yaptım Alır mıydınız?
Bu yazım çok değişik isimlerde “ç”alındı. Başlığı Arapsabunlu Pasta’dan tutun da Pastanızda Arap Sabunu Var’a kadar değiştirilip abuk sabuk başlıklarla sosyal medyada servis edildi. İçine “anne”leri suçlayıcı seksist ifadeler, helal-haram gibi dini tartışmalara yol açacak ibareler, Yahudi oyunu vs gibi ayrıştırıcı ve manipülatif ifadeler kondu. Bu öyle bir hal aldı ki artık yazı söz konusu olduğunda “o yazan şey bu yazıya ait değil”, “o da aslında böyle değil”, “şu da onu ifade etmiyor” diye açıklama yapmanın kaybettirdiği vakit yazıda anlatılan şeyin değerinden daha fazla yük olmaya başladı. Deveye sormuşlar neren eğri, demiş ki nerem doğru! O misal. Yazı deveye döndü, düzelmiyor. O yüzden yazıyı buradan değil o çarpıtılmış hali ile…
-
Mutlu Bir Diyet Buldum!
Bugünlerde Göktürk”e sık gider oldum. Aslında aracım olsa vakit geçirebileceğim bir yer, çünkü çok kaliteli mekanlar var burada. Ne yalan söyleyeyim bir ay öncesine kadar bildiğim bir lokasyon da değildi. Geçen gün Nü Happy Mutfak”ın davetiyle bir kez daha Göktürk”e gitme fırsatı yakaladım. Bu sefer biraz daha farklı bir etkinlik olacaktı çünkü Nü Happy aslında bir diyet programı. Buraya kayıt olduğunuzda kas, yağ, su analizleriniz yapılıyor, hastalıklarınız rapor ediliyor ve ona göre bir diyet programına başlanıyor. Bir aylık program da var, üç aylık da… Ama öğrendiğime göre sonuç alınabilecek bir kilo verme programına vücut 21 günde adapte olabiliyormuş o yüzden uzun süreli bir hedef belirlemek çok daha iyi.Kişisel olarak besin,…
-
Zeytinyağına Yolculuk-Zeytini Kuşlar Diker
27 Şubat Cumartesi günü Peak Hotelde Zeytinyağı Duyusal Tadım Analizleri eğitimine katıldım ve alerjik rinit nedeniyle tat ve koku alamıyordum. İşte bir dramdır sevgili Stilika okurları. Dolayısıyla eğitimin tadım aşamasını lobide geçirmek zorunda kaldım ama yine de o kadar verimli bir eğitimdi ki zeytinyağı ile ilgili bilgi dağarcığım bir hayli dağarcıklandı. Siz de dağarcıklanmak istersiniz diye bu yazıyı kaleme alıyorum. Çünkü yağ çok önemli. Eğitimimiz Zeytinyağına Yolculuk isimli seminerle başladı. hangizeytinyagi.com ve hangizeytinyagi.net sitelerinin kurusucu, zeytinyağı tadım uzmanı Serdar Öçten Ünsal oldukça kapsamlı slaytlar eşliğinde zeytini, zeytin ağacını ve zeytinyağını anlattı bizlere. Zeytin ağacının doğru şekilde taşındığında hiç bir zarar görmediğini, gittiği yerin iklimine göre kabuğunu kalınlaştırdığını ya da incelttiğini,…
-
Vichy Ürünleriyle Güneşten En İyi Şekilde Korunun!
Yaz mevsiminin gelmesiyle cildimiz her zamankinden daha fazla güneş ışığına maruz kalır. Bunun başlıca nedeni kıyafetlerimizin daha geçirgen olmasından çok güneşin etkisini iyice artırmasıdır. Bu durumu önlemek için birçok çeşitli yöntem olsa da en etkilisi güneşten koruyucu kremler kullanmaktır. Kıyafetlerinizle kapatamadığınız cildinizin küçük bir kısmı yanmaya oldukça müsaittir. Bu bölgelere iyi bir koruma sağlayamazsanız bu bölgeler kızararak yanar ve hem ağrılı bir süreç geçirirsiniz hem de maruz kalınan ultraviyole ışınlar kanser riskini artırır. Güneşten korunmak için kullandığınız güneş kremlerinin markaları ve faktörleri de oldukça önemlidir. Ucuz taklit ürünlerden olabildiğince sakınmalı onaylı ve bilinen ürünleri tercih etmelisiniz. Kullanılan kalitesiz ürünler sizi güneşten koruyamaz aksine içerisinde bulunan kimyasal zararlı ürünler cildinize zarar…
-
Argan’ın Mucizesi
Bitkisel ve doğal ürünlerin, en kalite haliyle kozmetik ürünlerde kullanan Yves Rocher, Fransız markasının ürünlerinden memnun kalmayan yok. Her kış olduğu gibi, bu yılın kış sezonunda da büyük bir indirime giren markada, yok yok! Eşinize, sevgilinize, annenize veya sevdiklerinize alabileceğiniz bu ürünler arasından, herkesin tarzına uygun ve kendini bulabileceği ürünler bulması mümkün. Bunun için yapmanız gereken tek şey markasının internet sitesini ziyaret etmek. Gün geçtikçe gelişmeye devam eden güzellik ve kozmetik dünyasında kullanılan ürünlerin çoğunu cildimize kullandığımız için ürünlerin de bitkisel olması büyük bir önem taşıyor. Son günlerde sıkça duyduğumuz argan yağının özellikleri ise saymakla bitmiyor. Yves Rocher’in büyük indirimle sizlere sunduğu, argan duş yağı kazanmak için yapmanız gereken tek…
-
İkinci El Kitap Temizliği
Kitapseverlerin bir kısmı ikinci el kitap almaktan özellikle kaçınırlar. Çünkü daha önce ne şekilde kullanıldıklarından emin olamazlar. Ama ikinci el kitapların müptelası olanlar da vardır. Onlar da kitaplardaki yaşanmışlıkları severler. Bazen kitabın köşesine alınmış minik bir not, bazen arasından çıkan bir mektup, bazen de sırf ilk basım olması ilgilerini çeker. Bir de ikinci el kitap almak gerçekten ekonomiktir. Ancak hijyen tedirginliği yaşayan kitapseverlerin bu kaygısı da yabana atılır cinsten değildir. Kitabın ilk sahibi acaba onu nerelerde okudu? Elleri temiz miydi? Kitap hangi koşullarda saklandı? Üstelik ikinci el kitap belki de sahaf raflarına gelmeden önce nemli, pis bir kağıt deposunda aylarca beklemek zorunda kaldı! İkinci el kitaplarda kağıt kokusunu çok seven…
-
Kışlık Domatesler Hazır mı?
Bu yaz uzun sürdü. Pazarda hala bol bol domates bulmak mümkün! Kışlık domates yapanlar bilir, kışın kadınların eli ayağı gibi olur mutfakta. Açarsın bir kavanoz, ister domates çorbası, ister makarna sosu. Fırına tavuk atarsın, üzerine gezdirirsin mis, kuru fasulyeye yakışır, kahvaltılık sos yapılır, kış salatalarına eklenir! Kışlık domatesin faydaları say say bitmez. Bir defa ekonomiktir. Domatesin en ucuz olduğu zamanda yapılır. Kışın domatese para verilmez. Yaz domatesi tarlada yaz güneşinde olgunlaştığı için tadı da kışın seralarda yetişen domatesten daha güzeldir. Domates hazırlanırken pişirildiği için içeriğindeki likopen açığa çıkar. (Çiğ domateste likopenden faydalanılamaz.) Peki nedir likopen? En güçlü anti oksidanlardan biri. Yani kışlık domates yapılan bir evde kavanoz kavanoz anti oksidan…
-
Vajinal Mantar: Bitmeyen Dert!
Bu yazımızda dünyadaki kadınların pek çoğunun (evet pek çoğunun yani 4/3’ünün) çektiği bir soruna değineceğiz. Vajinal mantar! Bu öyle bir dert ki kadınlar panik halinde yanlış tedavi yöntemlerine sarılıyor. Yanlış tedavilerle vajinal mantar geçmek bir yana iyice artıyor, kalıcılaşıyor ve binlerce kdının hayatını zehir ediyor. Vajinal Mantar Belirtileri Nelerdir? Madde madde yazmaya gerek yok aslında. Kötü bir koku (muhtemelen balık gibi), kanatırcasına kaşınma isteği, isyan ettiren bir kuruluk ve tabi ki yapışkan, koyu renkli akıntılar… Vajinal mantar bu belirtilerin hepsini bir anda da gösterebilir bir kısmını da… Veee hangisiyle karşı karşıya gelirseniz isyan edersiniz. Vajinal mantar ciddi bir sağlık problemi olmanın yanı sıra kadınların sosyal yaşamlarını da etkiler. Bir yerde…
-
Kokum, Şarabım, Parfümüm
Geçtiğimiz haftalarda tatil dönüşü evde beni çok güzel bir paket bekliyordu. Kayra’nın yeni şarap serisi Allure’nin tanıtımı için üç minik şişe parfüm… Her şarap ve parfüm şişesinde bir öykünün kahramanı olmamaıza izin veren gizli hikayeler gizlidir. Biz bu hikayelere tat ve kokularla katılırız. Karşı konulmaz rahiyasıyla içtiğimiz bir şarap neden tenimizde de olmasın ki… Bu parfüm serisi işte tam da bu şarapları oluşturan üzümlerin içindeki notalar kullanılarak Türkiye’nin ilk tasarım parfüm butiği La Deesse tarafından hazırlanmış. Allure serisindeki Kalecik Karası, Chardonnay ve Sauvignon Blanc üzümlerinin leziz notaları bu parfüm şişelerinde hayat bulmuş. Peki hangi aromalar bunlar? Kalecik Karası üzümünden, kabukları ayrılarak beyaz şarap tekniğiyle üretilen Allure Beyaz Kalecik Karası’nın…
-
Gözlük Kullanan Kadınlar İçin Makyaj Tavsiyeleri
Gözlük kullanan kadınlar makyaj yaparken kimi püf noktalarına dikkat ederlerse daha çarpıcı bir görünüm yakalayabilirler. Ruj Gözlük kullanan kadınların en büyük şansı çok canlı ve çarpıcı renklerde ruj kullanabilmeleridir. Eğer kemik çerçeveli bir gözlük kullanıyorsanız kırmızı ve koyu pembe tonlarını tercih edebilirsiniz. Renkli çerçevelerle zıt renkler çok yakışır. Mavi çerçevelerde kırmızı ve bordo ruj, siyah çerçevelerde pembe ve şeftali tonlar çok şık durur. Yeşil bir çerçeveniz varsa bordo renkli bir ruj da çok yakışacaktır. Göz Farı Gözlük kullanan kadınlar krem göz farları yerine pudra göz farlarını tercih etmelidir. Hatta UV korumalı mineral göz farları çok daha iyi sonuç verebilir. UV koruması ile güneş altında gözlüklerin mercek görevi görerek göz çevresini…
-
Ayak Terlemesi Nasıl Önlenir?
Yaz aylarında en çok yaşanan sıkıntılardan biri de ayakların terlemesi ve tabi ki arkasından gelen ayak kokusu… Doğal malzemelerden yapılmış ayakkabılar giymek ve ayakların hava alması ter ve koku sorununu bir nebze azaltsa da bazı insanlar için ayak kokusu gerçek bir kabustur. Sadece doğru ayakkabı seçimiyle bu sıkıntıdan kurtulmaları mümün değildir. İşte bu yazımızda bu önemli sosyal sorunlara yol açan problem için harika bir kür önereceğiz. Ayak Kokusu İçin Doğal Kür Öncelikle doğal elma sirkesi ve çöreotu yağına ihtiyacımız var. Çöreotu yağımızın doğal olmasına ve elma sirkesinin de ev yapımı olmasına özen göstermek gerekiyor. Çünkü elma sirkesi baziktir, ancak markette satılan elma sirkeleri özel olarak asitlendirilirler. Bir leğene su iki…
-
Bronzluğu Koruma Yolları
Yakında okullar kapanacak ve deniz kıyısında keyif günleri başlayacak. Güneşlenmeyi seven herkes bir an önce bronzlaşmak ister ve bu bronzluğu da uzun süre korumanın yollarını araştırır. Bunun için size bir kür önereceğiz. Havuç kürü ile tüm yaz doğal bir şekilde bronzluğu koruyabilirsiniz. Havuç, içindeki betakarotenle tam bir anti-oksidan özelliği gösterir. Bu da kansere karşı korur ve aynı zamanda vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu özellik hemen hemen tüm turuncu sebze ve meyvelerde bulunur. Ancak havuçta aynı zamanda oldukça yoğun olan turuncu renk pigmentleri deri altına yerleşir ve tende turuncuya yakın bir renk oluşturur. Bu da kalıcı bir bronzluk demektir. Hatta bu özelliği yüzünden güneş yağlarında en çok havuç kullanılır. Biz…
-
Diadermine Ürün İncelemeleri
Geçen hafta hem yüz kremim, hem de makyaj temizleyicim bitince küçük bir kozmetik alışverişine çıktım ve bu sefer tercihimi değiştirerek Diadermine’nin ürünlerini satın aldım. Uzun süredir reklamlarını görüyordum ve fiyatları da makul olunca denemeye değer diye düşündüm. Ne kadar doğru bir tercih yaptığımdan emin değilim. Gelelim incelemelere: Diadermine Essential Care -Koruyucu Nemlendirici Bakım Kremi- Bu kremi hipo alerjenik özelliği ve içeriğinde UVA/UVB filtreleri lduğu için tercih ettim. Çok yumuşak kolay sürülen bir krem. İl anda gerçekten cildinizin nemlendiğini hissediyorsunuz. am aradan bir yarım saat geçince sanki kremi hiç sürmemişsiniz gibi bir etki bırakıyor. Sürerken yüzde yağlı bir görünüm oluşturduğu için evden çıkarken hemen kullanmak mümkün değil. Ama erken sürünce de…
-
Parfümünüzün daha kalıcı olması için….
Size çok basit bir tarifle ayrıca basit bir ipucu vereceğiz. Bu tarifle en sevdiğiniz parfümünüzü yanınızda taşımadan gün boyu istediğiniz gibi kokabileceksiniz. Parfümünüzün kremini yapın! En sevdiğiniz parfümün kokusunu kalıcılaştırmak mı istiyorsunuz, o zaman iki yolu var. Birincisi eğer varsa parfümünüzün aynı kokudaki vücut kremini almak…. Ama bu çok kullanışlı bir yöntem değil çünkü her markanın bu tarz ürünleri olmayabiliyor. Ama kokusuz bir vücut kremi alıp en sevdiğiniz parfümden bir kaç damla kreme damlatır ve karıştırırsanız aynı sonucu elde edeceğiniz bir parfümlü kreminiz olur. Bu parfümlü kremi duş sonrası tüm vücudunuza sürer ve ardından parfümü kullanırsanız etkisinin çok uzun süre devam edeceğine emin olabilirsiniz. Bonus İpucu: Sıkı kapaklı minik bir şişe…
-
YAZ İÇİN AYAK BAKIMI
Yaz günlerinde ayaklar hep ortada. Topuklu açık ayakkabılar, sandaletler, terlikler içinde daha güzel ve sağlıklı ayaklarla yazı karşılamak için beş adım yeterli olacaktır. 1- Temizleyin, Arındırın: Kış boyunca kapalı ayakkabıların içinde kalan ayakları arındırmak ve temizlemek büyük önem taşıyor. Bunun için içine lavanta yağı damlatılmış ılık suya ayakları batırmak yeterli. Tercihinize göre bu suya bir miktar süt de ekleyebilirsiniz. Ayaklar iyice yumuşadıktan sonra peeling uygulayıp bir ponza taşı le ölü deri temizlenmeli. Basış şeklinize göre ölü deri belli noktalarda yoğunlaşmış da olabilir. O zaman pedikürcünüzden yardım isteyebilirsiniz. Bu temizleme işleminden sonra ayakları bakım kremleri ve yağlarıyla ovmak sonucun daha da iyi olmasını sağlayacaktır. 2- Tüm cilt gibi ayakların da nemlendirilmeye…
-
Kilo Almamak İçin Sağlıklı Öneriler
Yaz yaklaştı ve hepimizi bir forma girme telaşı aldı. Bütün kış yenen yüksek kalorili yemekler ve hareketsizlikten sıyrılarak kilo vermenin şimdi tam zamanı. Ama aslında çok yediğimiz için değil yanlış yediğimiz için kilolarla boğuşuyoruz. Bu yazımızda doğru yemek yemenin püf noktalarına değinmek istedik bu yüzden. 1- Tahıl ve süt ürünlerini birlikte yemek Tahıl ve süt ürünlerini birlikte tüketmek keyiflidir ama bize anında kilo olarak geri döner. Mesela bulgur pilavı ve yoğurt ikilisi, mesela peynir ve makarna ikilisi. Doğrusu bulgur pilavını ve makarnayı salata, turşu gibi yiyeceklerle birlikte yemektir. Peyniri de salata ile yemek gerekiyor. 2- Atıştırmalıkları saatinde tüketmemek Sağlıklı atıştırmalıklar ve kuruyemişler tüketiyor olabilirsiniz ama bunları mümkünse sabah saatlerinde tüketmeniz çok önemli.…
-
Sosyal Jet-Lag’e Dikkat
Günlük enerjinizi bir türlü dengeleyemiyorsanız, uykularınız size yetmiyorsa ve iyi beslenmenize rağmen sürekli olarak yorgun hissediyorsanız o zaman sosyal jet-lag mağduru olabilirsiniz. Modern yaşamın insanlar üzerindeki en büyük etkisi görünmez tehlikelere maruz kalmak. Aslında sürekli olarak bir radyasyon bulutunun içine yaşıyoruz ve sinirlerimiz de bundan fazlasıyla etkileniyor. Gitgide yoğunlaşan iş yaşamı, dur durak bilmeyen tempo ve gürültü kirliliği de buna eklenince büyük şehir insanı için yaşam sürekli bir jet lag duygusu içinde geçiyor. Normalde uzun uçak yolculukları sonrasında saat farkına alışamama ve bünyenin bundan etkilenmesi olarak bilinen jet-lag olgusu sosyal anlamda da bir fenomen haline geldi. Gerçekten de insanoğlu her geçen gün tüm insanlık tarihinin görmediği bir biçimde hızlanıyor. Aynı…
-
Makyaj Fırçalarınız Temiz mi?
Makyaj yaparken en büyük yardımcılarımız olan makyaj fırçalarının temizliği çok büyük önem taşıyor. Temizlenmeyen fırçalarda zamanla bakteriler çoğalıyor ve bakteri dolu fırçalar ciltle temas ettiklerinde lekelenmelere, sivilcelere hatta yaralara yol açabiliyor. O yüzden periyodik olarak temizlenmeleri çok önemli. Ama temizlikte dikkat edilmesi gereken noktalar var. Makyaj fırçalarına uygulanacak sert bir temizlik ve yanlış temizleyiciler fırçanın kıllarının kırılmasına, sertleşmesine ve kopmasına neden olabilir. Ayrıca değişik renklerin bulaştığı fırçalar bir süre sonra etkili bir makyaj için gereken verimi sağlamazlar. Çok pahalı olan makyaj fırçalarını uzun süre sağlıklı bir şekilde kullanmak için hassas ve doğru bir temizlik yapılmalıdır Makyaj fırçaları çok değişik malzemelerden imal edilirler. Doğal kıl fırçalar genellikle keçi kılından ve sincap…
-
Yükselen Trend: Saç Örgüsü
Lob saç modasına rağmen uzun saçlarından vazgeçemeyenler için saç örgüsü gerçek bir kurtarıcı. Değişik saç örgüsü modelleriyle hem çok havalı, hem de romantik imajlar yaratmak mümkün. Saç örgüsünü günlük hayatta basit örgüler olarak kullanırken daha özel örgü modellerini özel gecelere uyarlamak da seçenekler arasında. Saç örgüsü Açlık Oyunları’nda Katniss Everdeen’in saç modelinden beri gitgide yaygınlaşıyor. Siz de uzun saçlarınıza farklı bir görünüm kazandırmak için birbirinden güzel saç modellerine göz atabilirsiniz.
