Ruh sağlığını korumak o kadar da zor mu? Günümüz dünyası çok hızlı, çok acımasız ve çok unutkan. Bu hız içinde zamanla kendimizden uzaklaşıyor, psikolojimizi korumak için alabileceğimiz küçük önlemleri bile ihmal edebiliyoruz. Oysa bizden bir tane var. Kendimizi korumak sahip olduğumuz en değerli şeyleri korumakla eşdeğer. O zaman ruhumuzu…